Private Yoga-Stunde – ganz für dich

In dieser individuell abgestimmten Yogastunde stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper, dein Geist und deine Seele gerade brauchen. 

Ob du Anfänger:in bist oder deine Praxis vertiefen möchtest, hier bekommst du:

• Individuelle Begleitung und genaue Ausrichtung jeder Asana

• Sanfte, unterstützende Hands-on-Anpassungen zur Vertiefung deiner Haltungen

• Feinfühlige Berührungen und wohltuende Massage-Impulse in ausgewählten Positionen (auf Wunsch)

• Einen sicheren Raum – ideal auch für introvertierte Menschen, die in Ruhe praktizieren möchten

• Flexible Terminvereinbarung ganz nach deinem Rhythmus

Diese Stunde richtet sich nach deinen Bedürfnissen, Zielen und Wünschen – für eine tiefe, heilsame und achtsame Erfahrung.